Kurs og gruppeforløp
For deg som vil forstå deg selv dypere og leve mer i takt med den du egentlig er
Hva er Enneagrammet - og hvorfor jobbe med det i gruppe?
Enneagrammet er et kraftfullt verktøy for personlig utvikling som hjelper deg å se hvilke ubevisste mønstre som styrer dine tanker, følelser og handlinger. Det er ikke bare et personlighetskart – det er en dypere reise hjem til den du egentlig er, bak alle tillærte roller og strategier.
​
Å gjøre denne reisen sammen med andre i en gruppe skaper noe helt unikt:
Du blir ikke bare speilet – du blir sett. Du hører andres historier og kjenner deg igjen. Du oppdager sider ved deg selv du aldri har vært bevisst. Og du merker at du ikke er alene.
Introkurs
For deg som er nysgjerrig og helt ny
Dette er for deg som har hørt om Enneagrammet, men ikke vet helt hva det er. Kurset gir en trygg og inspirerende introduksjon til de ni typene og hvordan de representerer ulike indre drivkrefter og overlevelsesstrategier.
Du får:
-
En første forståelse av hva som ligger bak egne vanemønstre
-
Innsikt i dine relasjonsmønstre og hvorfor noen mennesker “trigger” deg
-
En smakebit på hvordan Enneagrammet kan gi deg bedre kontakt med deg selv
Dette kurset passer også perfekt for vennegrupper eller arbeidsplasser som ønsker å lære noe nytt sammen og skape dypere forståelse og kommunikasjon i relasjonene.
Fordypningskurs
og gruppeprosesser
For deg som vil gå i dybden
Hvis du allerede kjenner til din Enneagramtype, og kjenner en lengsel etter noe mer, er dette for deg. Her går vi dypere inn i hva som holder deg fast, og hvordan du kan bevege deg mot en mer autentisk og fri versjon av deg selv.
Du får:
-
Verktøy for å jobbe aktivt med dine ubevisste mønstre
-
Nye perspektiver på deg selv og relasjonene dine
-
En dypere kontakt med din indre kjerne – det stedet i deg som vet, men som ofte blir overdøvet
-
Et trygt og nært fellesskap der du speiles og utfordres med respekt
Dette er ofte kurs og prosesser der det virkelig skjer endring – ikke bare forståelse. Deltakere beskriver det som å “komme hjem til seg selv” og endelig begynne å leve på egne premisser, ikke andres forventninger. Eksempler på Enneagramteori vi bruker i gruppene er Ditt blinde senter, stress- og utviklingsveier, det ubevisste budskap fra barndommen eller instinktene.
Skreddersydde kurs
For bedrifter, team og private grupper
Jeg tilbyr også undervisning og prosessarbeid for:
-
Arbeidsplasser som ønsker å styrke samarbeid, kommunikasjon og forståelse
-
Ledergrupper som vil utforske hvordan ulike personlighetstyper fungerer sammen
-
Vennegrupper eller Enneagram-interesserte som vil fordype seg i fellesskap
Alle opplegg skreddersys til gruppens behov og kan holdes fysisk eller digitalt. Det er mulig å fokusere på enten introduksjon til typene, relasjonsdynamikker eller dypere prosessarbeid
Hvorfor velge meg?
Det finnes mange som underviser i Enneagrammet – men det som skiller mitt arbeid er dybden og nærværet i prosessen. Jeg møter hver enkelt og hver gruppe med presisjon, trygghet og et ekte engasjement for å hjelpe deg å forstå mer av deg selv og andre.
Min bakgrunn som Enneagramveileder handler ikke bare om teori – jeg har selv gått veien. Jeg vet hvordan det føles å stå fast, og jeg vet hvor mye som er mulig når vi får verktøy og støtte til å gå i dybden.
Hva får du ut av et kurs eller forløp hos meg?
-
Dypere forståelse av hvem du er bak mønstrene dine
-
En følelse av å komme “i sync” med deg selv
-
Bedre relasjoner – både privat og profesjonelt
-
Frihet til å leve et liv som faktisk passer for deg
-
En opplevelse av fellesskap og gjenkjennelse – du er ikke alene
